Je suis Ariane

Votre post-partum BFF. Je vous aide à traverser les premiers mois après bébé.

VOUS VOUS RECONNAISSEZ ?

Vous vous sentez perdue depuis l’arrivée de bébé ?

Je suis là pour vous aider à traverser cette étape en vous écoutant et en trouvant des solutions concrètes à vos difficultés.

21K+

de mamans sur Instagram

10 ans

d’écoute professionnelle

x3

maman de 3 minis

VOUS VOUS RECONNAISSEZ ?

Vous pensiez que le plus dur était l’accouchement.

Et puis vous êtes rentrée à la maison.

Les nuits hachées,
L’épuisement physique et mental,
Une charge mentale à rallonge,
Les conseils de droite et de gauche,
Les émotions qui partent en cacahuète,
L’absence de vie de couple,
Une nouvelle identité à retrouver,
Un nouveau corps auquel il faut s’habituer…

“ Vous aimez votre bébé de tout votre cœur, mais le post-partum c’est parfois hard, oui, disons-le ! “

MON ACCOMPAGNEMENT

Respirez à nouveau dans votre post-partum.

Je vous accompagne sur 4 types de demandes :

1.

Préparation au post-partum

Pour anticiper avant que tout ne s’accumule.

On évalue ensemble votre situation (dynamique familiale, énergie disponible, proximité des proches) et on anticipe les premières semaines : organisation des repas, premiers rendez-vous maman-bébé, administratif, garde de l'aîné. Vous repartez avec une feuille de route claire pour aborder les premiers jours avec sérénité.

2.

Soutien organisationnel

Pour remettre de la clarté et du plaisir dans votre quotidien.

On met tout sur la table - sans filtre - et on liste ce qui compose votre quotidien. On hiérarchise en fonction de votre réalité, et on construit un plan d'action simple : pas de todolist à rallonge, mais des décisions concrètes et applicables pour alléger votre quotidien.

3.

Préparation à la reprise du travail

Pour ne pas reprendre en apnée un train en marche.

On fait le point sur votre situation professionnelle, on anticipe ensemble la garde, les trajets, la logistique. Puis on prépare votre reprise concrètement : les rendez-vous à demander, la planification du premier mois, vos droits, vos aménagements possibles.

4.

Soutien émotionnel

Pour trouver une oreille attentive à vos difficultés.

Parfois, vous avez juste besoin de parler à quelqu'un qui comprend - sans jugement, sans conseil non sollicité. On accueille ensemble ce que vous traversez : la fatigue, la culpabilité, la solitude, les doutes. On identifie vos besoins profonds et, si nécessaire, je vous oriente vers les bons spécialistes (psy périnatale, PMI, consultante en lactation).

Réserver un rendez-vous (visio 1h)

QUI SUIS-JE

A woman holding a young child outdoors against a plain white wall. The woman wears a beige, shimmery dress and the child is dressed in a white shirt and checked shorts. The woman is smiling softly as she interacts with the child, who is reaching out with his arm.

Ariane, maman x3 et post-partum BFF

Je ne suis pas sage-femme. Je ne suis pas psychologue. Je suis votre alliée. Et c'est exactement pour ça que mon approche est différente.

Pendant plus de 10 ans, j'ai travaillé dans une entreprise tech à la croisée de la communication et du bien-être : écouter les gens, démêler les situations compliquées, trouver des solutions humaines et concrètes.

Et puis, après la naissance de mon troisième bébé, j’ai eu envie de mettre à profit mon expérience dans la maternité et le bien-être au service des jeunes mamans.

Car c'est en traversant mes propres tempêtes que j'ai compris ce qui manquait à ces nouvelles mères : quelqu'un qui les écoute vraiment et qui les aide à traverser cette fabuleusement difficile période du post-partum.

Aujourd’hui, j’accompagne les mères comme une amie qui comprend… mais avec des outils concrets pour avancer.

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