Comment introduire l’EA en douceur ?
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Parce parfois, il n’est juste plus possible de devoir nourrir ou bercer bébé des heures pour l’endormir pour tout un tas de raisons qui vous appartiennent : fatigue, aînés dont il faut s’occuper, besoin de souffler,…
Le cours
Comment introduire l’endormissement autonome en douceur ?
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Aperçu
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Partie 1
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Partie 2
Ce qu’ils pensent de cette masterclass
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"J'ai assisté à votre masterclass que j'ai trouvé de très bonne qualité avec Aurélie, MERCI de nous permettre d'avoir accès à de telles connaissances !"
Caroline, maman d’un bébé de 3 mois
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"Une masterclass à la fois très riche en connaissances et déculpabilisante. Des ressources dont on a besoin quand tout devient flou et qu'on ne sait plus par où commencer"
Anonyme
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"Super masterclass, je suis arrivée avec des questionnements, des doutes, j’en repars avec des clés concrètes ! Bref, au top, merci les filles pour votre temps 🙏🏻"
Anonyme
Pour qui ?
Cette capsule est faite pour vous si :
Vous souhaitez mettre en place l’endormissement autonome de votre bébé.
Vous avez vu 15 méthodes, essayé 10 façons de faire sans résultat.
Voulez éviter les méthodes avec beaucoup de pleurs comme le 5-10-15.
Quel contenu ?
Vous repartirez avec :
45 minutes de vidéo au total
Un support visuel de la masterclass en PDF
Ce que vous allez apprendre
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En passant en revue les fondamentaux d’un sommeil serein.
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Pour un endormissement autonome fait en douceur.
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Parce que le sommeil de bébé n’est pas linéaires et que les régressions sont courantes !
Avec au micro
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Avec au micro ✳
Aurélie Ruberte, Infirmière et consultante en sommeil 0-5 ans.
AURÉLIE
Aurélie est infirmière puéricultrice depuis près de 20 ans et consultante en sommeil des bébés et des enfants de 0 à 5 ans. Au fil des années, à l’hôpital, en consultations puis dans sa propre expérience de maman, elle a vu à quel point le sommeil pouvait devenir une immense source de détresse, de doute et de solitude pour les parents, et tout particulièrement pour les mamans.
Le manque de sommeil épuise, fragilise et fait douter de soi. Trop souvent, il s’accompagne de conseils contradictoires, de méthodes rigides ou de discours culpabilisants qui laissent les familles encore plus démunies.
Sa vision du sommeil est simple : un bébé ne lutte pas contre le sommeil, il exprime un besoin. Comprendre ce besoin, comprendre le fonctionnement du sommeil, respecter le rythme et la sensibilité de chaque enfant… c’est selon elle là que tout commence.
À travers son accompagnement, Aurélie aide les familles à retrouver plus de sérénité, avec une approche douce, bienveillante et respectueuse de l’enfant comme des parents.
ARIANE
Ariane Fabre, accompagnante post-partum
Fondatrice du compte instagram Au Cœur du Post-Partum, suivi par une communauté de milliers de jeunes mamans qu’elle appelle affectueusement ses BFF du post-partum, Ariane s’est imposée comme une voix incontournable sur Instagram dans l’univers du post-partum. Avec un ton à la fois cash, bienveillant et profondément humain, elle a réussi à briser les tabous autour de la maternité et à créer un espace où les femmes se sentent enfin comprises, légitimées et soutenues.
Aujourd’hui accompagnante post-partum, Ariane soutient les mères en individuel et en collectif pour les aider à traverser cette période bouleversante avec plus de clarté. À travers ses accompagnements, elle offre des clés concrètes pour mieux vivre les premiers mois après la naissance, tant sur le plan émotionnel, relationnel que pratique.
Son approche mêle expertise, vécu personnel et compréhension fine des réalités quotidiennes des familles modernes : elle ne propose pas de modèle idéal, mais des solutions réalistes et ajustées à chaque situation.