Comment aider bébé à dormir dans son lit plutôt que dans les bras ?
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Votre bébé ne dort que dans vos bras ? C’est normal, surtout quand ils sont tout petits ! Il n’en demeure pas moins qu’à la longue, cela puisse être épuisant, surtout si vous n’avez pas de relai. Dans cette Masterclass, vous trouverez toutes les clés pour aider bébé à trouver de l’apaisement dans son lit et vous permettre de décharger un peu vos bras !
Masterclass Des bras au lit.
Comment aider bébé à dormir dans son lit plutôt que dans les bras ?
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Aperçu
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Partie 1
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Partie 2
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Partie 3
Ce qu’ils pensent de cette masterclass
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"Mais Merci Ariane et Aurélie pour cette masterclass ! Une mine d'infos que je vais de suite m'employer à mettre en oeuvre !"
Sarah, maman d’un bébé de 5 mois
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"Si j'avais su tout ça dès le départ j'aurais certainement bien mieux vécu mes premiers mois avec bébé. Un indispensable pour toutes les mamans !
Nina, maman d’un bébé de 7 mois.
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"J'ai appliqué tous les conseils d'Aurélie : ma fille de 6 mois qui ne dormait QUE sur moi dort maintenant dans son lit ! Je rêve !
Rachel, maman d’un bébé de 6 mois
Pour qui ?
Cette capsule est faite pour vous si :
Vous êtes épuisée d’être le seul refuge de bébé pour dormir.
Vous avez vu 15 méthodes, essayé 10 façons de faire sans résultat.
Souhaitez accompagner votre bébé en douceur, sans méthode à gros pleurs.
Quel contenu ?
Vous repartirez avec :
1 heure de vidéo au total
Un support visuel de la masterclass en PDF
Ce que vous allez apprendre
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Biologie, sommeil, continuité sensorielle : pourquoi c'est normal et comment ça fonctionne.
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Environnement, routine, gestes concrets : comment poser bébé dans son lit sans tout faire exploser.
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Plan A/B/C, les 3 méthodes, les étapes dans l'ordre : un protocole clair et progressif.
Avec au micro
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Avec au micro ✳
Aurélie Ruberte, Infirmière et consultante en sommeil 0-5 ans.
AURÉLIE
Aurélie est infirmière puéricultrice depuis près de 20 ans et consultante en sommeil des bébés et des enfants de 0 à 5 ans. Au fil des années, à l’hôpital, en consultations puis dans sa propre expérience de maman, elle a vu à quel point le sommeil pouvait devenir une immense source de détresse, de doute et de solitude pour les parents, et tout particulièrement pour les mamans.
Le manque de sommeil épuise, fragilise et fait douter de soi. Trop souvent, il s’accompagne de conseils contradictoires, de méthodes rigides ou de discours culpabilisants qui laissent les familles encore plus démunies.
Sa vision du sommeil est simple : un bébé ne lutte pas contre le sommeil, il exprime un besoin. Comprendre ce besoin, comprendre le fonctionnement du sommeil, respecter le rythme et la sensibilité de chaque enfant… c’est selon elle là que tout commence.
À travers son accompagnement, Aurélie aide les familles à retrouver plus de sérénité, avec une approche douce, bienveillante et respectueuse de l’enfant comme des parents.
ARIANE
Ariane Fabre, accompagnante post-partum
Fondatrice du compte instagram Au Cœur du Post-Partum, suivi par une communauté de milliers de jeunes mamans qu’elle appelle affectueusement ses BFF du post-partum, Ariane s’est imposée comme une voix incontournable sur Instagram dans l’univers du post-partum. Avec un ton à la fois cash, bienveillant et profondément humain, elle a réussi à briser les tabous autour de la maternité et à créer un espace où les femmes se sentent enfin comprises, légitimées et soutenues.
Aujourd’hui accompagnante post-partum, Ariane soutient les mères en individuel et en collectif pour les aider à traverser cette période bouleversante avec plus de clarté. À travers ses accompagnements, elle offre des clés concrètes pour mieux vivre les premiers mois après la naissance, tant sur le plan émotionnel, relationnel que pratique.
Son approche mêle expertise, vécu personnel et compréhension fine des réalités quotidiennes des familles modernes : elle ne propose pas de modèle idéal, mais des solutions réalistes et ajustées à chaque situation.